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2023中国平安中超联赛第30轮裁判选派结果公布，具体安排如下： 山东泰山vs河南队 裁判员：黄翼 VAR：顾春含 成都蓉城vs梅州客家 裁判员：甄伟 VAR：麦麦提江 上海申花vs浙江队 裁判员：李海新 VAR：马宁 大连人vs上海海港 裁判员：石祯禄 VAR：王竞 沧州雄狮vs青岛海牛 裁判员：王迪 VAR：张龙 长春亚泰vs武汉三镇 裁判员：王哲 VAR：李政 深圳队vs北京国安 裁判员：沈寅豪 VAR：邢琦 南通支云vs天津津门虎 裁判员：关星 VAR：艾堃 （二饼） 推荐阅读 阅读排行榜 体育视频 精彩图集 秒拍精选 新浪扶翼
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通过针对性的训练，提升颈部和上肢的协调性与力量，同时注意头部保护。...
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